सेहत

एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस के कारण 2050 तक हो सकती हैं 4 करोड़ से अधिक मौतें

एंटीमाइक्रोबियल (एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटी फंगल) दवाएं आधुनिक चिकित्सा की आधारशिला हैं इनसे कई सारी जानलेवा बीमारियों का उपचार होता रहा…
विटामिन-बी12 की कमी होने पर महिलाओं में दिखते हैं ये 8 लक्षण

अच्छे स्वास्थ्य और एनर्जी के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में होना बेहद जरूरी है। हालांकि,…
सिर्फ नींद की कमी नहीं, इन वजहों से भी लाल होती हैं आंखें

वैसे तो शरीर के सभी अंग बेहद जरूरी हैं। अगर आंखों की बात करें तो यह सिर्फ देखने का जरिया…
सिर्फ ‘आदत’ नहीं है बार-बार एक ही गलती दोहराना, दिमाग की सूजन हो सकती है इसकी असली वजह

अक्सर हम देखते हैं कि कुछ लोग एक ही काम को बार-बार दोहराते हैं, जैसे कि बार-बार हाथ धोना या…
रोज रात को सोने से पहले करें सिर्फ 5 मिनट का मेडिटेशन

रात के 12 बज चुके हैं, कमरे में अंधेरा है… लेकिन दिमाग है कि 100 की रफ्तार से दौड़ रहा…
ज्यादा तला-भुना और फैटी खाना बन सकता है लिवर कैंसर की वजह

क्या आप भी खाने में ज्यादा तेल-घी या फैट का सेवन करना पसंद करते हैं? अगर हां, तो एमआईटी की…
नींद की कमी और चिंता कर रही है आपके शरीर को अंदर से कमजोर

अनिद्रा या चिंता का संबंध इम्यून कोशिकाओं की कम संख्या से हो सकता है, जिससे इम्यून सिस्टम की प्रभावशीलता कम…
ग्लोइंग स्किन के साथ वेट लॉस करने के लिए रोज पिएं नारियल पानी और चिया सीड्स

आजकल हर कोई फिट और खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन काम का प्रेशर, अनियमित खानपान और लाइफस्टाइल हमारी स्किन और…
क्या 40 के बाद आपके पैर भी हो रहे हैं पतले और कमजोर?

40 की उम्र पार करते ही हमारे शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव आने लगते हैं। इनमें से सबसे…
क्या आप 30 पार कर चुकी हैं? तो ये 5 टेस्ट करवाने में न करें देरी

आज के दौर की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर परिवार और कामकाज की जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को…