सेहत

पेट के बल सोने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का जोखिम

हम सभी जानते हैं अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन आप किस पोस्चर में सोते हैं…
युवाओं में कैंसर का बढ़ रहा है खतरा

सेहतमंद रहने के लिए लोग अब अधिक प्रयास कर रहे हैं। इसके बाद भी कैंसर इतनी तेजी से क्यों बढ़…
प्रदूषण व फ्लू की दोहरी चुनौती में बढाएं सतर्कता

वायु प्रदूषण और मौसम में हो रहे बदलाव के चलते इन दिनों सेहत को लेकर चुनौतियां बढ़ गई हैं। खासकर,…
आंखों के स्ट्रेस को 10 मिनट में कैसे करें दूर, आजमाएं ये 5 पावरफुल एक्सरसाइज

आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में दिनभर मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर आंखें गढ़ाए रहना आम बात हो गई है,…
जल्दी पहचान में नहीं आते पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण

पैंक्रियाटिक कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण यहीं है। इसलिए इसके लक्षणों (पैंक्रियाटिक कैंसर प्रारंभिक संकेत) के…
तनाव और वायु प्रदूषण से बढ़ रहा स्ट्रोक का खतरा

कभी स्ट्रोक को केवल बुजुर्गों से जुड़ी मेडिकल इमरजेंसी माना जाता था, लेकिन अब हालात बदल चुके हैं। डॉक्टरों का…
खराब ओरल हेल्थ कैसे बनती है बड़ी बीमारियों की वजह

अक्सर हम अपनी ओरल हेल्थ को सिर्फ सुंदर मुस्कान या चमकते दांतों तक सीमित मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते…
डार्क चॉकलेट और बेरीज से बढ़ेगी याददाश्त, स्ट्रेस भी होगा कम

अगर आप अक्सर चीजें भूल जाते हैं या तनाव महसूस करते हैं, तो आपके लिए यह खबर काम की हो…
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रोज पिएं इन 5 ड्राई फ्रूट्स का पानी

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हमारे शरीर का रोगों से लड़ना बहुत जरूरी है। यही काम हमारी इम्युनिटी करती…
उत्तर भारत में बच्चों में एक नए इन्फेक्शन का खतरा

काली खांसी (हूपिंग कफ) और लंबे समय से खांसी से पीड़ित मरीजों के लिए एक नई चिंता उभरकर सामने आई…